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麻布十番/六本木エリアのベリーダンススタジオChez Yasmeen Tokyo スタッフのブログです


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基本テクニックはイメージが大切!

4月ですね~

春の風に吹かれて舞い踊る桜の花びらが美しく、且つ切ないような。


さて。


「基本テクニック」 12項目のうち、昨日からに戻り、

「ヒップアタック」

「スネークアーム」

「ヒップアップダウン」

の基本をじっくりレッスンしました。

新年度でお忙しい方も多いのか、昨日は3名でした。


これら3つの動きは、ベリーダンスの基本のキ。

基本テクニッククラスでは、一件簡単にやっているように見える・・・

けれども難しい身体のパーツの細部までの動かし方を

丁寧な解説と共に、アラビックリズムにのせてスローペースで行われます。


身体にドラムの音を響かせるように・・(ヒップアタック)

ニョロリ、ニョロリと、肩~手首、指1本1本の関節までつかって、アーチをつくって・・(スネークアームス)

骨盤を左右交互に上下に、大地に刺すイメージを・・(ヒップアップダウン)




今回は、初中級振付クラスの2人は、振付の中に出てくる、少し難しいスネークアームスもじっくり取り組み、

肩まわりの、普段使わない筋肉がピキピキいってましたよ。

(これから夏に向け引き締まった腕になることを期待してます)


スネークアームスのイメージは、「マッチ棒人間」の両腕が左右にニョロリとしてるイメージを、と先生に

教えていただきました。

イメージ力って大切だな、と思ったので、描いてみました。






絵心のない私にも描ける
「マッチ棒人間」による「スネークアームス」

基本テクニックはイメージが大切!_d0317800_16192814.jpg















・・・・・・。 






※足は仁王立ちになってはいけません。(←そういうことではない)










先生、画才のない私にも描けるもので解説して下さってありがとうございます!

(ちなみに、Yasmeen先生は、絵がものすごーーーーーーいお上手なのですよ!)


こうして、脳内イメージを膨らませながら、

昨日の基本レッスンも、また一つ大切なことが学べたとおもいます☆



オールレベル対応なので、初めて間もない生徒さんから始められますよ。
(私のように絵心の無い人もwelcome!)



おまけ。

タイトル  「群舞」

基本テクニックはイメージが大切!_d0317800_16193023.jpg











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by cyt_azabu10 | 2014-04-08 15:54 | レッスン